1. Which ofthe following increases cortisol levelsthe MOST during resistance
training?
A. Moderate Volume
B. Isolated Muscles
C. Short Rest Periods
D. Low Volume
Answer: Short Rest Periods
2. Which of the following is a marker of overtraining in an aerobic endurance
athlete?
A. Decreased Creatine Kinase
B. Increased Sympathetic Stress Response
C. Increased Muscle Glyogen
D. Decreased Submaximal Exercise Heart Rate
Answer: Increased sympathetic stressresponse
3. A 19 yr old college basketball player began a resistance training program 12weeks
ago and continues to see gains in his strength. Which of the following is MOST
likely reason for his continued gains?
A. Neural Adaptations
B. Improved ExerciseTechnique
C. Conversion of Muscle FiberType
D. Increased Muscle Fiber Area
Answer: Increased muscle fiber area
4. A 175lb lacrosse player has an average daily intake of 600g of CHO, 90g of
protein and 100g of fat. What percentage of his total kilocalorie intake is CHO? A.
10%
B. 23%
C. 67%
D. 76%
Answer: 67%
5. Which of the following activities relied primarily on the phosphagen energy
system?
A. 400m Sprint
B. 5RM Back Barbell Squat
C. 400m Freestyle Swim
D. 5k Race
Answer: 5RM back barbell squat
Choose quality study materials for nursing schools to ensure success in your studies and future career.
"Welcome to ExamNavigator - your perfect study assistant! Here you will find cheat sheets, study materials, exams, quizzes, tests, and notes to prepare for exams and study successfully. Our store offers a wide selection of materials on various subjects and difficulty levels, created by experienced teachers and checked for quality. Our cheat sheets are an easy and quick way to remember key points and definitions. And our study materials, tests, and quizzes will help you absorb the material and prepare for exams. Our store also has notes and lecture summaries that will help you save time and make the learning process more efficient.
ati ati comprehensive predictor ati fundamentals proctored ati rn comprehensive predictor comprehensive comprehensive predictor fundamentals health care health care / nursing health care/ nursing healthcare hesi hesi rn exit maternal newborn med surg medical nursing medical surgical mental health nurs nursing nursing & health pediatrics pharmacology test bank tncc
Werkt prima, gelijk downloaden en geen ingewikkelde procedures. Heel fijn!
Online kun je studenten helpen met notities en samenvattingen terwijl je niet meer echt naar je samenvatting hoeft om te kijken. Het past goed bij je studie en je kunt tegelijk wat bijverdienen!
Knoowy is zeker aan te raden. Goedkoop en je krijgt meteen je document!
Knoowy is handig voor tijdens de examens en biedt hulp bij tijdsnood. Heel gemakkelijk!
Knoowy neemt toch wel wat stress voor de examenperiode weg. De samenvattingen geven een goede houvast bij het studeren waardoor je zekerder wordt van jezelf bij het studeren. Ideaal voor wie in tijdsnood zit of gewoon een extra overzicht wil hebben van het vak.
Prima ervaring, vlotte betaling, alles vlot kunnen downloaden Zeker voor herhaling vatbaar.
Gemakkelijke website voor samenvattingen te vinden aan een klein prijsje.
Gebruik het! Knoowy heeft een uitgebreid en divers aanbod en het scheelt je veel tijd met leren.